In einer beruflich herausfordernden Zeit fand ich den Weg auf die Yogamatte.
Sehr schnell merkte ich, dass mir diese Zeit auf der Matte half einen wunderbaren Ausgleich zum anspruchsvollen Alltag zu schaffen.
Das Ziel von Yoga ist die Vereinigung von Körper, Geist und Seele und genau das spürte ich: dieses Gefühl wieder mit mir in Kontakt zu kommen, den monkey mind zur Ruhe kommen zu lassen, mein Innerstes zu erforschen, ganz bei mir zu sein und körperlich zunehmend mehr Kraft aufzubauen. Meine Wohlfühlzeit auf der Matte wollte ich nicht mehr missen.
Doch Yoga ist noch weitaus mehr als die „Zeit auf der Matte“. Das lernte ich, je mehr ich mich mit Yoga beschäftigte:
Es ist die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst.
Aufgrund meiner persönlichen Erfahrungen mit Yoga kam der Wunsch auf, diesen Mehrwert an andere weiterzugeben, diese ebenfalls für Yoga zu begeistern und auf ihrer Reise zu begleiten. Ich absolvierte 2021 die 200h Vinyasa-Yoga-Ausbildung bei Gabriela Bozic und gebe seitdem mit viel Leidenschaft und Freude Yogakurse und Yogaworkshops.
Die Leidenschaft für die passive, ruhigere und dennoch herausfordernde Art des Yin Yoga führte mich zu Christina Haas, bei der ich Mitte 2024 die Ausbildung zur Yin Yoga Lehrerin absolvierte. Die Yin Ausbildung stellt die wundervolle Balance zu meiner Vinyasa-Yoga Ausbildung und zu meinem bisherigen Angebot dar.
Zudem bin ich Mutter einer bezaubernden Tochter und die Partnerin eines wunderbaren Mannes, die mich beide vieles lehren, was ich über das Leben wissen muss.
