Wenn Körper, Geist und Seele im Einklang miteinander sind, wird innere Ausgeglichenheit und Harmonie erreicht. Yoga hilft uns dieses innere Gleichgewicht herzustellen, mehr Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren.

Möchtest du dich auf deine persönliche Reise zu mehr Balance und Fülle in deinem Leben begeben?

Dann schau dir gerne mein Angebot an und lass dich inspirieren! Als Vinyasa Yogalehrerin unterrichte ich einen dynamischen, fließenden Yogastil. Die Asanas werden synchron zu dem Atem ausgeführt. Es entsteht ein harmonischer Flow von fließenden Sequenzen und stillem Hineinspüren, in dem Intention, Atem, Bandhas, Blickrichtung und Bewegung eins werden.

Als Pendant zum fließenden, dynamischen Vinyase Yoga wird mein Angebot durch Yin Yogakurse abgerundet. Im Yin Yoga verweilen wir länger in den einzelnen Stellungen und das mit möglichst wenig Muskelkraft. Es geht um loslassen und sich den einzelnen Asanas vollkommen hinzugeben.

Ich biete Yogakurse, Yogaworkshops sowie Privatstunden an. Die Yogakurse finden in Minfeld statt, die Yogaworkshops in Karlsruhe.